Lukujärjestys
Maanantai
17:00 - 18:00 Liikuntapelikerho 1.-6. -luokkalaiset19:30 - 21:00 Sähly miehet I
Tiistai
18:30 - 19:30 Koko kehon kuntotreeni19:30 - 20:15 Kehonhuolto
Keskiviikko
17:30 - 18:15 Muksujumppa 3-4 vuotiaat18:15 - 19:00 Tenavajumppa 5-6 vuotiaat
19:00 - 20:00 Tanssia ja voimistelua 1.- 6. - luokkalaiset
Torstai
19:30 - 21:00 Sähly miehet IIPerjantai
19:30 - 21:00 Sähly naisetSunnuntai
18:30 - 20:00 LentopalloTuntikuvaukset
Liikuntapelikerho 1.-6. -luokkalaiset: Monipuolista leikkimielistä pelailua yhdessä hauskaa pitäen.
Ohjaaja(t): Elle Luokkala
Sähly miehet I: Hiki irti sählyllä!
Ohjaaja(t): Ville Matikka/Sakari Kauvosaari
Koko kehon kuntotreeni: Aloittelevista edistyneille kuntoilijoille sopiva. Harjoitukset sisältävät kehonpainolla ja lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita, joissa
tavoitteena on vahvistaa monipuolisesti lihaskuntoa.
Ohjaaja(t): Riku Viitanen
Kehonhuolto: Tehdään yksinkertaisia liikkuvuusharjoitteita ja venytyksiä sekä kehitetään tasapainoa ja kehonhallintaa.
Ohjaaja(t): Riku Viitanen
Muksujumppa 3-4 vuotiaat: 3-4-vuotiaiden jumppa, jossa harjoitellaan liikunnan taitoja hauskasti ja luovasti leikkiä unohtamatta.
Ohjaaja(t): Henna Toppinen + apuohjaaja
Tenavajumppa 5-6 vuotiaat: 5-6-vuotiaiden jumpassa harjoitellaan liikunnan osa-alueita iloisesti yhdessä tehden.
Ohjaaja(t): Henna Toppinen + apuohjaaja
Tanssia ja voimistelua 1.- 6. - luokkalaiset: Harjoitellaan tanssin ja voimistelun perusliikkeitä. Kauden aikana päästään tutustumaan erilaisiin tanssityyleihin, akrobatiaan sekä tehdään erilaisia lapsille sopivia tanssisarjoja.
Ohjaaja(t): Lotta Aholainen
Sähly miehet II: Hiki irti sählyllä!
Ohjaaja(t): Ville Matikka/Sakari Kauvosaari
Sähly naiset: Hiki irti sählyllä!
Ohjaaja(t): Hili Happonen
Lentopallo: Aikuisille ja nuorille.
Ohjaaja(t): Sami Harju